雾霾!又!来!了!近日,重度雾霾再次侵袭华北多地,很多中小学及幼儿园实施临时停课,各地单双号出行,雾霾已严重影响了人们的生活和健康,大敌当前,该怎么防霾呢?看看星妈们都是怎么在雾霾天保护孩子的吧!
绝招一:戴口罩
戴口罩是最简单最直接的办法,雾霾天又不得不出行的情况下一定要给孩子带上口罩。很多明星都在微博上对雾霾天进行吐槽,何洁晒出一双儿女戴口罩的照片,刚满一岁的女儿被口罩遮住了大半个脸。田亮一家被拍机场照,一家四口都戴着口罩,捂得严严实实。
不过,重度雾霾的时候戴上口罩似乎都没有安全感,辣妈杨幂在《分手大师》中使出了大招,应景的戴上了防毒面具与雾霾彻底分手。
绝招二:医用空气净化器
如今空气净化器成了很多家庭的必备,辣妈汤唯为了防霾买了一台医用的空气净化器。
汤唯说父母是江浙人,平时习惯爱开窗,妈妈无论多差的天气都要开窗透气。可……在北京怎么可以?!她查了很多资料,比较了很多种品牌,最后出手了。“那种医用的空气净化器很贵,比买个包要贵多了,但据说效果比较好。”虽然有人说北京的气候连净化器也救不了,但汤唯不在意,“至少我不在家时,这是一个心理安慰。”
绝招三:洗鼻
雾霾天适当清洗鼻腔,对预防呼吸道疾病有辅助疗效,张艺谋老婆陈婷此前就在微博上分享了雾霾天给女儿洗鼻子的经验。
陈婷写道:“洗鼻的方法有很多,大家可以上网或咨询一下大夫。图上是我给孩子用的,方法很简单:温水加海盐(加多少盐大人可以自己先试试,舒服为准),让孩子侧着脑袋,用嘴呼吸,壶嘴对准一侧鼻孔让水自然的从另一侧鼻孔流出,然后换一边。大人可以自己先试试,掌握要领再告诉孩子。”并附上一张洗鼻壶的照片。
绝招四:惹不起躲得起
当然,惹不起躲得起,为了宝宝的健康很多星妈选择了带娃出国避霾,章子怡此前就晒出了雾霾天无奈带宝宝出国的照片,她发文称:“北京又是重度雾霾,大人有口罩,可没有谁家的孩子愿意带口罩,憋得慌、喘不过气儿,本能的抗拒。怎么办呢?可怜的孩子们!我选择室内无数个空气净化器;室外,没选择,直接抱上飞机走人!”
小编提醒:
雾霾天减少外出 多给孩子吃润肺食物
总的来说,星妈们的方法可以借鉴,最重要的还是雾霾天让孩子减少外出,尽量避免户外运动,外出归来后,将孩子面部和裸露的肌肤清洗干净。妈妈要让孩子多吃润肺排毒食物,如雪梨、木耳、银耳、莲子、百合、冬瓜等,多喝水,少吃刺激性食物,最大程度呵护孩子呼吸道和肺部,避免雾霾伤害。
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